Wat zijn galstenen?
Galstenen zijn kleine steentjes in de galblaas of galwegen. Ze zijn samengesteld uit cholesterol, calcium en bilirubine.
Gal is een vloeistof die in de lever wordt aangemaakt en vervolgens via kleine buisjes (galwegen) naar de galblaas wordt vervoerd. In de galblaas kan gal worden opgeslagen. De galblaas is via galwegen ook verbonden met de darmen. Ons lichaam heeft gal nodig voor de vertering van vetten en andere voedingsstoffen. Wanneer we eten, trekt de galblaas samen en wordt er gal naar de darmen gepompt.
Galstenen is een veelvoorkomende aandoening, die voornamelijk voorkomt bij volwassenen. De precieze oorzaak is niet gekend maar een aantal factoren bevorderen wel de ontwikkeling van galstenen, zoals:
- overgewicht;
- op korte tijd veel gewicht verliezen;
- diabetes;
- een traag werkende schildklier;
- bepaalde medicatie;
- zwangerschap;
- erfelijkheid.
Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen.
Lees meer
Lees minder
Welke zijn de oorzaken?
Meestal zijn galstenen erg klein en veroorzaken ze geen klachten. Soms treden er wel vage klachten op zoals:
- Misselijkheid
- Vreemd gevoel in de bovenbuik na de maaltijd
- Winderigheid, boeren laten
Kleine steentjes worden gewoon via het spijsverteringsstelsel afgevoerd. Wanneer galstenen vast komen te zitten in de galwegen, ontstaat er een hevige pijn, rechts in de bovenbuik. De pijn is het gevolg van het samentrekken van de galwegen. Dit wordt ook wel galkolieken genoemd.
Wanneer de galwegen afgesloten worden door een galsteen, kan er een ontsteking ontstaan van de galblaas of galwegen. Symptomen zijn dan buikpijn en hoge koorts.
Wanneer de galafvoer gedurende langere tijd is afgesloten, kan er geen gal meer naar de darmen gevoerd worden. Bilirubine, een kleurstof die de stoelgang een bruine kleur geeft, komt dan in de bloedbaan terecht.
Symptomen zijn:
- Gele verkleuring van de huid.
- Geel kleuren van het wit van de ogen.
- Donkere urine.
- Lichte kleur van de stoelgang.
Lees meer
Lees minder
Wat kan ik er zelf aan doen?
- Eet gezond en gevarieerd.
- Eet veel vezelrijke producten zoals groenten, fruit en volle graanproducten.
- Vermijd vetrijke voedingsmiddelen.
- Drink voldoende water, minimum 1,5 liter per dag.
- Drink niet meer dan 2 glazen alcohol per dag.
- Houd je gewicht onder controle.
- Beweeg voldoende.
Lees meer
Lees minder
Wanneer ga ik best naar de huisarts?
Raadpleeg je arts bij symptomen die kunnen wijzen op galstenen, zoals:
- gezwollen buik;
- indigestie (misselijk na de maaltijd);
- lichtgekleurde stoelgang;
- weinig of geen eetlust.
Lees meer
Lees minder